Анатомия мышц спины: картинки, названия, строения, функции.

Анатомия мышц спины. Анатомия человека скучна ровно до того момента, когда начинаешь осознавать, что отставание тех или иных мышц происходит по причине отсутствия теоретических знаний об их точном расположении и особенностях работы. Но разобравшись в нюансах, можно грамотно распределять нагрузку на нужные участки тела. Следовательно, избежать отставания и сделать свои тренировки максимально продуктивными можно только при условии, если досконально изучить анатомический атлас спины.   Вообще мышцы спины новички зачастую условно…

Подробнее >>